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腿不是很直怎樣腿可以越來越直

女 | 21歲 2019-03-14 10:22:23 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 腿不是很直怎樣腿可以越來越直,21歲還能長高嗎?吃什么有助于長高呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2019-03-14 10:27:49 我要投訴

      您好!身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。建議你去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。平時多運動鍛煉身體,保證充足的睡眠不熬夜。加強營養(yǎng)。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2019-03-14 10:24:55 我要投訴

      病情分析:
      平時可以多練習(xí)靠墻站,適當(dāng)?shù)淖鲆幌露锻鹊木毩?xí)。減脂增肌。
      指導(dǎo)意見:
      想要增高的話可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑,平時多做拉伸和跳躍性的運動??梢远喑灾ヂ獒u和蝦皮。
      

賈樹行
賈樹行 主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱贊:3
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2019-03-14 10:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況,腿不直的問題是慢慢會來直的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況增加機體的免疫功能多增加身體的鍛煉。21歲,還有身體生長發(fā)育的可能。多補充鈣質(zhì)。營養(yǎng)的豐富。用葡萄糖酸鈣。飲食多吃排骨。
      
      以上是對“腿不是很直怎樣腿可以越來越直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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