強直性脊柱炎要怎樣預防呀？

      你好，預防應1.應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。4.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應防范癥狀復發(fā)。5.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

      強直性脊柱炎疾病屬風濕免疫病范疇，目前病因不是完全清楚，也沒有特效藥物可以根治，可以通過體育治療，物理治療，藥物治療以及外科治療等方法來改善癥狀。

      你好，強直性脊椎炎復發(fā)的原因，因為強直性脊柱炎是由于軟骨破壞，腐蝕與軟骨下骨皮質硬化，最后纖維化導致形成骨性強直。又有一系列復雜的免疫學異常，所以病情的反復發(fā)作從根本上講是由疾病相關基因決定的，而免疫學異常未得到有效的糾正也是造成復發(fā)的重要因素。一些后天習慣是強直性脊柱炎復發(fā)的誘因。比如喝酒、吸煙、等一些不好的生活習慣都會引起強直性脊柱炎復發(fā)?；颊咭B(yǎng)成一個正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況?；颊咴谛菹r要選擇一個非常合適的姿勢，把腰挺直了，寫東西時桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時對可以導致吃些性疼痛的體力勞動都要停止做。
      以上是對“強直性脊柱炎要怎樣預防呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！