我現(xiàn)在一米六五，我不滿意自己現(xiàn)在的身高

      你好，身高的生長發(fā)育與遺傳因素營養(yǎng)，運動，疾病，睡眠，生活環(huán)境，等多種因素有關。如果骨骺線沒有閉合，多喝牛奶，多做彈跳類運動，如跳繩運動是有助于身高生長發(fā)育的。
      

      首先身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關，保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多！一定要多參加體育鍛煉！
      

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關。建議平時多吃含鈣及蛋白質豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。希望能幫助您！
      
      以上是對“我現(xiàn)在一米六五，我不滿意自己現(xiàn)在的身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！