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我處于一種什么狀態(tài),自己感覺不好!

女 | 23歲 2019-03-12 19:47:40 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我,失眠兩個月多馬上三個月,主要表現(xiàn)為易醒,睡眠淺和不太明顯的早醒,就四點多五點多醒,夜間一般兩點左右醒,即使喝足量的水,夜間也會覺得口干,由于睡眠問題,我有時會覺得心跳很快,有時問自己我會不會猝死,在社交方面,變得比較冷淡,但并沒有明顯的需要減少,因為和關(guān)系特別好的人在一起還是很愛說話的,但總是想的很多,認(rèn)為別人是不喜歡我的,會有情緒體驗。在大多數(shù)時候是既不開心也沒有不開心的狀態(tài),但幾乎很少有愉悅的感受,有時會無緣無故難過,感覺心里沉,還有可能是因為睡眠的原因,我會煩躁。記憶力覺得有些差,記不住或者記住就忘,有時感覺腦子不清醒,全身酸痛,偶爾覺得心里面有那么一種感覺,還是一種躁的情緒。原本計劃去醫(yī)院看看的,但我又缺乏勇氣,不敢去。就問一下醫(yī)生,我現(xiàn)在是什么狀態(tài),希望得到詳細(xì)解答,謝謝醫(yī)生們!

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閆莉莉
閆莉莉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,以及呼吸系統(tǒng)的疾病。 幫助網(wǎng)友:4050
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2019-03-12 20:32:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,有可能是由于精神緊張,心理壓力大,睡眠不足等原因所引起的煩躁,心率加快,記憶力減退。建議你要注意避免精神緊張,保持樂觀的情緒,多參加戶外活動,保證充足的睡眠和休息,這些癥狀就會有所改善。

仲子軒
仲子軒 揚州市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 對于慢性病人的居家護(hù)理,居家急救,中風(fēng),糖尿病等疾 幫助網(wǎng)友:4677稱贊:1
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2019-03-12 20:34:34 我要投訴

      你好!關(guān)于您所咨詢的情況,根據(jù)您的描述,感覺您有點抑郁狀態(tài),建議您可以去醫(yī)院精神心理科就診,另外,您需要多參加一些社會活動,注意勞逸結(jié)合,培養(yǎng)一些興趣愛好,祝您生活愉快!

賈愛文
賈愛文 醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科,腦梗塞,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:6651
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2019-03-12 20:27:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的情況,目前考慮是自己心理有壓力,引起植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可以口服安神補腦液,谷維素,維生素Bl進(jìn)行調(diào)理。休息好了,心情會改善。多到1戶外活動,保持平和心態(tài)。
      以上是對“我處于一種什么狀態(tài),自己感覺不好!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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