中午和晚上都沒(méi)有困意

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，沒(méi)有什么問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)你一天睡幾個(gè)小時(shí)？成年人一般睡6—8個(gè)小時(shí)就足夠了。如果覺(jué)著睡的少，可以適當(dāng)彌補(bǔ)，一般來(lái)說(shuō)，彌補(bǔ)量不宜超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      放下?lián)鷳n，調(diào)整好心態(tài)，睡前喝一杯熱牛奶，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，找朋友跳跳舞，聊聊天，每天用熱水泡腳，聽聽書，找個(gè)自己喜歡的業(yè)余愛好。都是挺好的選擇。
      

      中午和晚上都沒(méi)有睡意。但是從你的描述來(lái)看。白天的精神也很好。既然白天精神也很好，又沒(méi)有什么其他的癥狀，這個(gè)就沒(méi)什么問(wèn)題。你今年45歲了，可以到醫(yī)院去查一查雌激素孕激素的水平。