昨晚睡覺，醒了一點困意都沒有
男 | 23歲 2018-10-12 21:58:54
1人回復(fù)
來自自貢市
健康咨詢描述： 昨晚睡覺，醒了一點困意都沒有，很不正常，才睡6小時，還熬夜了。到了今晚一點困意也沒有，怎么回事？是不是什么大病，我都不敢睡覺了，總覺得起床沒有那種困意很不舒服，明明還做夢了啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-12 22:00:05 我要投訴
你好，只要是能睡著就行，不用太在意具體是睡了幾個小時，這都對身體沒有太大影響的，所以請你放心。平時多鍛煉即可！
2018-10-12 22:00
ask85673693yf
追問
不是這個問題，早上起來就像沒睡過覺一樣，還很精神，我以前12點睡早上9點都起不來，昨晚3點才睡，9點起來一點困意也沒有
2018-10-12 22:01醫(yī)生回答：
這沒事，不用擔(dān)心！
2018-10-12 22:02
ask85673693yf
追問
真的不是什么大病嗎？您知道嗎，早上起來沒有困意，那種感覺就總覺得缺點什么，我真怕會猝死
2018-10-12 22:02醫(yī)生回答：
你這才多大？一天只休息4個小時的人大有人在。。。
2018-10-12 22:03
ask85673693yf
追問
我們這個年紀最好的睡眠時間是8個小時
2018-10-12 22:04醫(yī)生回答：
嗯。8小時足以??！
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