健康咨詢描述: 我今年初七開始腰痛,彎腰都不行經(jīng)過診斷為輕微腰骨質(zhì)增生和腰肌損傷,這樣的話怎么樣治療比較好?
骨質(zhì)增生沒有問題的,還是考慮腰肌勞損引起的,腰部肌肉勞損,可以適當(dāng)運(yùn)動,鍛煉一下,避免受涼和姿勢不好,疼痛的話,先用熱水袋熱敷一下看看,緩解不明顯,可以去醫(yī)院做一下理療看看
腰部疼痛,如果沒有腿的疼痛麻木無力,建議可以口服塞來昔布聯(lián)合乙哌立松治療。疼痛緩解后鍛煉腰背肌力量。避免著涼,不要搬重物,少彎腰,如果體重超標(biāo)建議減肥,減輕腰部壓力
腰肌勞損首先需要加強(qiáng)臥床休息,可以外用扶他林軟膏緩解疼痛不適,或者骨痛貼膏等活血化瘀止痛,或者采用紅外線燈理療,或者是適度的推拿、按摩等。
以上是對“腰部疼痛,彎腰疼痛,咳嗽也會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況一般是受涼或勞累,長期的久坐等造成了局部肌肉和韌帶的勞損形成了腰肌纖維炎。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,不要劇烈活動,局部貼敷云南白藥膏,口服腰痹通膠囊,配合針灸推拿。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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