內(nèi)外踝成舊骨折術(shù)后54天
健康咨詢描述： 內(nèi)外踝成舊骨折術(shù)后54天，想問問醫(yī)生可以怎么樣的鍛煉，目前不腫，不疼，雙拐下地，傷腳沒怎么負重，腳踝硬，只能勾到90度多一點，該怎么樣鍛煉
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病情分析：
從資料來看考慮為內(nèi)、外踝骨折內(nèi)固定術(shù)后，從時間來看骨折應(yīng)已基本愈合。
指導(dǎo)意見：
建議進行X光片復(fù)查，以了解骨折愈合情況，可進行踝關(guān)節(jié)伸屈活動，活動量可循序漸進。
這就是今天拍的片
從資料來看骨折還未完全愈合，避免劇烈運動。
想問問，可不可以試著單拐了，在家單拐偶爾走走也沒什么感覺，不疼
可以考慮持拐行走，但避免負重。
想問問，看我這情況，在過二十多天，個把月，應(yīng)該可以不用拐走路了嗎？？
一般情況下是可以的
謝謝您，我釆納您的見議，還持拐一段時間，在慢慢走！謝謝，再問問，我這個還有必要三個月時再拍片嗎
建議四周左右時進行X光片檢查
你好，目前鍛煉主要是踝關(guān)節(jié)屈伸活動，因為你關(guān)節(jié)受傷時間較長，所以目前鍛煉很難。建議局部熱敷，中藥外洗，再加強關(guān)節(jié)屈伸，應(yīng)該減少關(guān)節(jié)負重。必要時可以去醫(yī)院康復(fù)科，協(xié)助鍛煉。
請問可以用力勾腳嗎，
可以用力勾腳，及被動屈伸。
你好！內(nèi)外踝的骨折如果波及到關(guān)節(jié)面，后期的鍛煉非常的重要，如果沒有恢復(fù)好，容易造成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎。一般的鍛煉都是對比健側(cè)的踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)主要的活動時背伸跖屈和旋轉(zhuǎn)，一開始建議主動活動。有一定的角度以后可以被動活動。當(dāng)然要在疼痛能忍受的前提下，最好是可以正規(guī)康復(fù)科醫(yī)院。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
以上是對“內(nèi)外踝成舊骨折術(shù)后54天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝你！
很高興為您解答。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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