健康咨詢描述: 內外踝骨折術后47天,應該怎么進行功能鍛煉,拄拐下地要用幾分力,現(xiàn)在,只要下地控一會,整個腳就是紅腫的。
踝關節(jié)骨折后還出現(xiàn)腫脹,主要原因是當時骨折損傷周圍的血管肌肉,出現(xiàn)了軟組織淤血水腫,經過一個多月的恢復,小腿周圍的血管還沒有完全的循環(huán)系統(tǒng),肌肉韌帶之間血腫還沒有完全消失,目前還需要經常把腳抬高,這樣可以促進血液循環(huán)回流,同時小腿與足部的肌肉要主動的活動伸縮,促進肌肉間的血腫,分散面積更大,同時可以熱敷,這樣吸收的功效就更好一點,綜合治療效果好。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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