神經(jīng)質(zhì)還特別害怕一個人呆著

女 | 22歲 2019-03-10 09:21:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，前段時間我和男朋友一直在爭吵鬧分手，然后這幾天我的情緒好像不太正常，只要發(fā)消息他不回我就忍不住亂七八糟的想還有些神經(jīng)質(zhì)，而且特別害怕一個人獨處，不管是在家還是學(xué)校，不管之前心情怎么樣只要獨處就忍不住崩潰大哭，有時候還會有極端的想法。

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你好，可以理解你的心情，也許是要和男朋友分手導(dǎo)致的這種情緒變化。但是不管分手與否，你必須自己走出來。人來到這個世界上其實是孤獨的，沒有任何一個人能陪伴到永遠。你要確定一下男朋友是否喜歡你，他如果喜歡你的話，你就放松心情。男朋友有他的個人世界，你不要過多的去干預(yù)。必須學(xué)會自立，也要學(xué)會承受孤獨。

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