頸椎病，然后本人有頭鳴吃了好多藥都沒有好

男 | 22歲 2019-03-10 09:15:56 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：頸椎病，然后本人有頭鳴吃了好多藥都沒有好，頭鳴是在得頸椎病期間患有的，早上吃完飯?zhí)貏e容易困，中午必須睡一覺，要不然頂不住，晚上9點(diǎn)多就開始睡覺，但是一到白天就困。我應(yīng)該怎么辦？

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2022-12-30 03:12:00 我要投訴

像頸椎病的這種情況，最好是到醫(yī)院做一個(gè)局部的x片或者是磁共振的檢查，來看一下具體的情況。平時(shí)的話還應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。