健康咨詢描述: 請(qǐng)教下老師為什么會(huì)這樣?我平時(shí)敏感多疑,有強(qiáng)迫思維,有時(shí)候我擔(dān)心一件事,想的次數(shù)多了,會(huì)出現(xiàn)自己突然被所擔(dān)心的感覺(jué)控制,就是出現(xiàn)感覺(jué)的短暫固定,就好像被不好內(nèi)容感覺(jué)黏住了一樣,自己無(wú)法掙脫,感覺(jué)人的念頭有吸引力。 甚至很荒唐的想法,想多了也會(huì)覺(jué)得很真實(shí)一樣,比如我想自己被繩子穿過(guò)身體,次數(shù)多了就真的感覺(jué)自己被繩子固定,難以掙脫的感覺(jué),但是只要自己不去想這種感覺(jué)會(huì)消退。 請(qǐng)教下老師,是不是想什么念頭,特別是不好的念頭,次數(shù)多了會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)固著的情況,就好像被那種感覺(jué)吸住一樣,這是什么原因?qū)е碌?,別人如果總想不好的,也會(huì)和我有同樣的感受嗎?我擔(dān)心自己是不是分裂了,突然被所想的念頭吸住。請(qǐng)老師指點(diǎn)一下,感謝了啊。
您好,據(jù)您所述的情況受家庭背景或者是教育經(jīng)歷不同,導(dǎo)致性格有偏激而出現(xiàn)以上對(duì)事件不能正確的對(duì)待。同時(shí)有明顯的強(qiáng)迫已影響到正常的生活時(shí),建議規(guī)律作息和平穩(wěn)情緒后,精神治療科進(jìn)行精神癥和神經(jīng)癥的鑒別診斷。
從你的描述當(dāng)中,你是總在擔(dān)心一些事情的發(fā)生。你需要活在當(dāng)下,過(guò)去與未來(lái)并不是存在的東西。活在當(dāng)下是一種全身心的投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下的時(shí)候沒(méi)有過(guò)去拖住你的后面,也沒(méi)有未來(lái)拉著你往前走。你全部的能量都集中在這一時(shí)刻。人生在世,難免會(huì)經(jīng)歷這樣或者那樣的挫折,面對(duì)生活中的痛苦。保持一顆豁達(dá)的心。就會(huì)看到希望。
病情分析:
首先你先放心,你這種情況還并不是精神分裂的表現(xiàn),因?yàn)槟愕淖灾屏€沒(méi)有喪失,你能感覺(jué)到這種想法是出現(xiàn)問(wèn)題的
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然也不要忽視,如果這種癥狀反復(fù)出現(xiàn)的話,就要及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療,必要時(shí)可能需要選擇一定的藥物來(lái)治療
以上是對(duì)“請(qǐng)教下老師為什么會(huì)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝老師指點(diǎn),請(qǐng)教下老師人在敏感多疑加上強(qiáng)烈暗示影響下出現(xiàn)感覺(jué)被短暫固著的情況是會(huì)有的嗎?就是被想的內(nèi)容吸住了一樣,這是什么心理規(guī)律嗎?我會(huì)出現(xiàn),有時(shí)候固著還很?chē)?yán)重。請(qǐng)教下,啊,謝謝您。
一種習(xí)慣性思維??偸窍氩缓玫摹?/p>
謝謝老師,都說(shuō)習(xí)慣成自然,如果總想不好的,我擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)變成擔(dān)心的情況。比如我擔(dān)心變態(tài),我真的會(huì)變態(tài)嗎?越想越怕,習(xí)慣成自然不應(yīng)該這樣理解吧。請(qǐng)教下老師,謝謝了啊。
嘗試轉(zhuǎn)移自己注意力。
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