健康咨詢描述: 我本來不口吃,就是10天前緊張口吃了一下后來就特別擔(dān)心害怕恐懼口吃到現(xiàn)在還沒有好總是害怕口吃,注意力都在口吃上每時(shí)每刻都在想口吃了怎么辦一害怕就緊張然后就口吃我想忘了他也忘不了我感覺我如果忘了他也就好了,我這是心里問題我感覺。
你好!情緒波動(dòng)時(shí)出現(xiàn)說話結(jié)巴這也是一種正?,F(xiàn)象,關(guān)鍵是要消除緊張的情緒。建議您平時(shí)要多接觸人和事,增加社會(huì)與交際經(jīng)驗(yàn)。時(shí)間久了自然就會(huì)提高自己的心理素質(zhì),遇事就不會(huì)出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象了
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況來說還是心理問題,導(dǎo)致你出現(xiàn)了一個(gè)口吃的問題,所以還是建議你,嗯一定要放松,不要刻意的恐懼說話。多練習(xí)主要是不要緊張。多說放松就慢慢的會(huì)好。逐漸鍛煉在人多的地方說。
你好,你的情況是心理問題,主要是心理過于緊張了。建議多接觸人群,多和別人進(jìn)行溝通,說話時(shí)要看著對(duì)方,放松自己,也可以對(duì)著鏡子多練習(xí)說話,逐漸消除緊張的情緒。
以上是對(duì)“我本來不口吃,就是10天前緊張口吃了一下后來就特別”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你口吃的話,要克服心里上的障礙,要敢于在人群中表達(dá)自己,然后也要注意口吃的鍛煉?,F(xiàn)在,治療口吃也有很多種方法,可以采取科學(xué)的治療手段。
指導(dǎo)意見:
目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練、心理治療、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、。治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法。你的情況可能是由于內(nèi)向性格導(dǎo)致的緊張心態(tài),建議你平時(shí)多參加集體活動(dòng)。有意培養(yǎng)自己的語言表達(dá)能力。慢慢會(huì)好的,要有信心。
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