心里有問題容易緊張口吃

      你在緊張的時候出現(xiàn)口吃像，這種情況你主要是過于的緊張，想急于的表達，害怕說不好，所以反而更容易導致緊張出現(xiàn)口吃最好去做個心理的治療，與別人相處的時候交流的時候，不要急于的去表達?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī)。掛心理科，讓心理醫(yī)生給你治療。自己也可以拿一本書或者一張報紙去公園等人多的地方，大聲的朗讀，來鍛煉自己的心理素質和語言表達能力。

      考慮你是緊張導致的社交方面存在的障礙，平時可以對著鏡子，對著墻壁練習，說話慢一點，要樹立自信，主動多交朋友，平時積極參加感興趣的活動。也可找心理咨詢師做些放松訓練來緩解緊張情緒。可以去醫(yī)院掛精神科或者心理科

      言語訓練是克服神經性口吃最重要的方法?？诔蚤L期以來形成了一個壞習慣，就是說話急、慢、猛、重。患者改變這種說話方式后，口吃的現(xiàn)象可以部分或暫時減少。在日常工作中，患者無論是否口吃，都會養(yǎng)成放慢說話節(jié)奏和語速的習慣。當然更重要的是放松自己，放松心態(tài)，有一個自然的說話環(huán)境，放松肌肉。
      以上是對“心里有問題容易緊張口吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！