有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 肌肉酸疼可以用熱水敷嗎?

肌肉酸疼可以用熱水敷嗎?

男 | 21歲 2019-03-09 21:53:19 1人回復(fù) 來(lái)自廣元市

健康咨詢描述: 到了個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的地方,練了一天感覺(jué)腿部酸疼,熱敷可以緩解嗎?

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 12:55:55 我要投訴

      如果是出現(xiàn)了肌肉酸疼的情況,要考慮是運(yùn)動(dòng)性勞損的問(wèn)題,這種情況是一種正常的生理表現(xiàn),和平時(shí)不活動(dòng)而突然劇烈運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的,可以考慮局部進(jìn)行熱敷按摩,過(guò)幾天會(huì)緩解的。

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