健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,從小熱愛體育運(yùn)動(dòng),在初中中考體育時(shí),天天鍛煉跑步,身體素質(zhì)沒問題,體考的成績(jī)也不錯(cuò),從那以后就一直堅(jiān)持跑步,直到去年暑假,在跑步過程中,兩腿膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí),發(fā)現(xiàn)有不同程度的疼痛現(xiàn)象,靜養(yǎng)了半年,現(xiàn)在又發(fā)現(xiàn)該癥狀,下樓梯沒有影響,上樓梯不能一次上兩個(gè)臺(tái)階,無法靠雙腿做蹲起動(dòng)作
你的這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)所引起的膝關(guān)節(jié)的半月板或韌帶等的損傷,建議你去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科進(jìn)行一下相關(guān)檢查,明確診斷,平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,避免受涼。
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
這種情況的話還是有損傷的情況的,得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
目前的話可以做做理療,配合藥物來進(jìn)行治療的。要避免劇烈的活動(dòng),避免受涼等。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)疼痛,無法蹲下起立”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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