體育訓練腳崴了，經檢查沒有骨折
男 | 17歲 2019-03-08 08:45:04
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 體育訓練腳崴了，經檢查沒有骨折，腳崴處有一點污，馬上要體育考試，想請問快速恢復的方法
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-08 08:46:22 我要投訴
你好，如果沒有骨折主要考慮是軟組織損傷導致，這種情況建議休息兩三周左右，同時可以抬高患肢，用一些非甾體類消炎止疼藥物緩解疼痛，也可以做一些熱敷理療緩解癥狀，進行一些功能鍛煉，有助于恢復。
2019-03-08 08:45:45 我要投訴
病情分析：
訓練性的損傷會導致紅腫和疼痛，出現(xiàn)，也會有共同性的障礙。
指導意見：
24小時之內可以進行局部冷敷。我24小時可以進行局部熱敷，或者是口服一些舒筋活血類的藥物，對于恢復會有一定的幫助。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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