你好,較肥胖,又有濕氣重,需吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,適當控制飲食,多運動鍛煉,盡量不要避谷,易導致身體營養(yǎng)不良的。會留下后遺癥的。
病情分析:
你好!根據你的描述,要減肥與你平時的飲食生活習慣息息相關!
指導意見:
建議你平時多注意飲食結構,不吃油膩食物,不吃高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,平時多注意參加戶外活動!
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