有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不清楚真實(shí)的自我是怎樣的,情緒起伏大

不清楚真實(shí)的自我是怎樣的,情緒起伏大

女 | 20歲 2019-03-07 17:58:10 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 沒(méi)有確定的原則,沒(méi)有固定的三觀,好像自己的這些東西,一直都在變化,自己都不知道自己想要什么,性格有點(diǎn)極端,要么是要么不是,人際關(guān)系不是很穩(wěn)定,在感情中,得不到會(huì)一昧的追求,得到后,會(huì)在感情中折磨對(duì)方,自己十分的不安,想要證明自己是最重要,難以展示真正的自己,有些時(shí)候都是在模仿別人來(lái)生活和交際,在現(xiàn)實(shí)生活中有一種戲劇感,感覺(jué)我是獨(dú)一無(wú)二的是藝術(shù)的,客觀環(huán)境會(huì)隨著自己心情的改變而改變,對(duì)別人的關(guān)懷,總是帶有虛假的成分,就像演戲一樣,我是主角,其他人都得像我想象的那樣去做,生活變化起伏很大

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:20:14 我要投訴

      你好,看到了你說(shuō)的,這些讓你對(duì)自己很不滿意。現(xiàn)在的人際關(guān)系是和父母自己重要養(yǎng)育者的關(guān)系的重現(xiàn),也就是說(shuō)和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大的關(guān)系。如果有條件的話進(jìn)行長(zhǎng)期的心理咨詢會(huì)有很大的幫助的。

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