背部坐在那里就痛腰肌勞損

      你好，背部酸疼與長時間坐或者不更改姿勢有關，因此建議在工作時，每隔1到2小時變換動作或者站起活動，局部可以熱敷，或者針灸或者理療能夠改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，背部疼痛有可能和腰肌勞損有關，可以做做局部熱敷按摩。
      指導意見：
      減少活動，盡量多休息，多吃一些營養(yǎng)易消化的食物和蔬菜水果，也可以外用點活血化瘀的藥膏，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您不久蹲久坐，適當增加戶外運動。
      指導意見：
      建議您，保持心情舒暢，加強腹部，保暖適當增加戶外運動增強體質，規(guī)律飲食避免生冷辛辣油膩等刺激物食物。
      
      以上是對“背部坐在那里就痛腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況不能排除腰肌勞損的原因，另外就是腰椎間盤突出，應該及時到醫(yī)院進一步檢查治療的。
      指導意見：
      這種情況應該及時到醫(yī)院進一步檢查治療的，必要時針灸康復治療，不宜劇烈活動，愿您早日康復。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀分析，上述不適考慮和工作是有一定關系的，久坐容易導致肌肉勞損的出現(xiàn)，宜注意避免為好。
      指導意見：
      就上述情況不能大意了，建議盡早地就醫(yī)檢查看并作治療，如推拿按摩，針灸治療及配合藥物治療等，做一定的時間就宜起來活動下。