手淫2年了想戒掉怎么恢復正常

      出現你描述的癥狀應該是長期手淫造成的，盡快戒掉手淫后需要注意生活飲食規(guī)律，適當加強營養(yǎng)，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜，適當運動鍛煉，可以口服補腎的藥物。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下，記憶力減退，應該積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持樂觀良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，必須側底戒掉手淫才可以慢慢恢復
      指導意見：
      然后結合藥物調理，可以口服男寶膠囊和參茸補腎片兩個藥物，治療期間加強鍛煉
      
      以上是對“手淫2年了想戒掉怎么恢復正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先最重要最基礎的保持良好生活習慣，經常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜。
      指導意見：
      潮熱，盜汗，手心和腳心煩熱，口燥咽干，此外還有遺精，夢遺，早泄等?；蛘呤茄ニ彳?，不耐疲勞，經常覺得乏力，四肢發(fā)涼，喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎，如果有有哪幾項？一般手淫是不會影響到今后的生育的，但是如果出現了并發(fā)癥，比如前列腺炎，對生育就有一定的影響，但治愈后是完全沒有問題的
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫可以導致腎虛，陽痿早泄，一定要盡早戒除。
      指導意見：
      戒除手淫后積極鍛煉身體，保障充足的睡眠，注意休息，多吃海鮮，蝦皮，枸杞，生姜，山藥，韭菜等壯陽的食物。