我想要長(zhǎng)高，今年15周歲

男 | 15歲 2019-03-06 22:24:43 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述：今年15周歲初三爸爸172媽媽155我165請(qǐng)問(wèn)我能超過(guò)我爸爸

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張霞泰安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾幫助網(wǎng)友：9984

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2019-03-07 08:42:53 我要投訴

您好！身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。

馬朝霞孝義市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：31235稱(chēng)贊：6

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2019-03-07 08:45:35 我要投訴

現(xiàn)在的個(gè)子普遍都提高了，而且只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，肯定會(huì)再長(zhǎng)高的，關(guān)鍵是自己一定要放松心情，注意休息，晚上避免熬夜，可以口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且正處于青春發(fā)育期，相信你肯定會(huì)長(zhǎng)高啊。