近一周內，晚上出去鍛煉走路多了后

      這種情況有可能出現(xiàn)鵝足滑囊炎的表現(xiàn)。建議休息為主，避免過多的活動，局部給予熱敷理療，可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，局部可以用一些鎮(zhèn)痛的藥物。
      

      你好，從你的病情描述和疼痛部位分析，考慮急性的肌肉損傷，建議去當地醫(yī)院骨科就診，局部熱敷，近期不要再活動，多注意休息一段時間。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮這里肌肉韌帶的疼痛原因
      指導意見：
      從你們當地藥店買一只扶他林軟膏，每天晚上用熱水泡泡腳，泡完以后抹上，避免長時間一個姿勢站立和久坐
      
      以上是對“近一周內，晚上出去鍛煉走路多了后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個可能運動損傷，對癥治療就行，可以用些膏藥或者口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解
      指導意見：
      可以局部貼復方南星止痛膏或氟比洛芬凝膠貼膏，也可口服藥物如扶他林，艾瑞昔布等