多夢易醒乏力，白稀痰多，大便黏膩

      你好，建議你每天規(guī)律作息，不熬夜，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣，生冷油膩食物，每天多喝紅豆薏米紅棗粥，補(bǔ)血益氣。每天適度戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況，患者，男性，30歲，主訴：有齒痕，腹脹，大便粘膩，初步判斷為脾胃虛寒。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況和病史資料：患者考慮脾胃不和虛寒造成的，建議你口服保和丸，人參健脾丸，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。
      
      以上是對“多夢易醒乏力，白稀痰多，大便黏膩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！