腰坐久了疼長(zhǎng)時(shí)間坐著就疼不敢直腰

      這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間伏案坐著導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況是長(zhǎng)時(shí)間久坐加上受涼和勞累引起的腰肌纖維炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，可以配合中醫(yī)針刀療法進(jìn)行局部松解。配上針灸推拿。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知久坐或是久站后腰背部疼痛，考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，可以適當(dāng)活動(dòng)腰部肌肉，貼貼膏藥，睡個(gè)硬板床，在腰部墊個(gè)小抱枕，希望能幫助你。
      
      以上是對(duì)“腰坐久了疼長(zhǎng)時(shí)間坐著就疼不敢直腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的，腰部坐久了就感覺疼痛，不敢直腰，站直了往后仰疼。考慮是棘突韌帶炎
      指導(dǎo)意見：
      建議多做腰部的功能鍛煉。注意保暖，不能受涼。疼痛嚴(yán)重的可以局部打封閉。