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女孩來初潮，怎樣才能長(zhǎng)高

女 | 11歲 2019-03-05 11:00:32 1人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述：我女兒剛滿11歲，昨天就來月經(jīng)，現(xiàn)在153CM，前年胸部開始長(zhǎng)，去年暑假一下長(zhǎng)高好多，一年之內(nèi)長(zhǎng)高10Cm，但從去年9月份到現(xiàn)在只長(zhǎng)高了三四厘米明顯長(zhǎng)高的速度放慢，我從去年暑假開始讓她打藍(lán)球，可是冬天太冷沒堅(jiān)持，但每天有快走三四公里，運(yùn)動(dòng)完后還會(huì)做拉伸，周末還要去跳跳舞，按理運(yùn)動(dòng)量也足夠，從去年十月份開始每天還喝兩杯牛奶，睡眠也有九個(gè)小時(shí)左右，但月經(jīng)還是有點(diǎn)來早了，擔(dān)心她長(zhǎng)不高，因?yàn)槲液退职謧€(gè)都不高，想讓她能盡量長(zhǎng)高，請(qǐng)問醫(yī)生這種情況還有什么方法能讓她多長(zhǎng)高，謝謝！

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2022-09-27 10:27:48 我要投訴

你好，你女兒剛滿11歲就來月經(jīng)初潮，這個(gè)是正常情況，一般女孩兒九歲后就進(jìn)入到青春期。進(jìn)入青春期后并不會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)子的，平時(shí)注意規(guī)律飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，加強(qiáng)鍛煉就可以。