女孩11歲來(lái)初潮，怎樣才能長(zhǎng)更高！

女 | 11歲懸賞20個(gè)健康幣 2019-03-05 11:20:41 4人回復(fù) 來(lái)自吉安市

健康咨詢描述：我女兒剛滿11歲，昨天就來(lái)月經(jīng)，現(xiàn)在153CM，前年胸部開(kāi)始長(zhǎng)，去年暑假一下長(zhǎng)高好多，一年之內(nèi)長(zhǎng)高10Cm，但從去年9月份到現(xiàn)在只長(zhǎng)高了三四厘米明顯長(zhǎng)高的速度放慢，我從去年暑假開(kāi)始讓她打藍(lán)球，可是冬天太冷沒(méi)堅(jiān)持，但每天有快走三四公里，運(yùn)動(dòng)完后還會(huì)做拉伸，周末還要去跳跳舞，按理運(yùn)動(dòng)量也足夠，從去年十月份開(kāi)始每天還喝兩杯牛奶，睡眠也有九個(gè)小時(shí)左右，但月經(jīng)還是有點(diǎn)來(lái)早了，擔(dān)心她長(zhǎng)不高，因?yàn)槲液退职謧€(gè)都不高，想讓她能盡量長(zhǎng)高，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這種情況還有什么方法能讓她多長(zhǎng)高，謝謝！

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2019-03-05 11:30:06 我要投訴

你好，很高興為你解答問(wèn)題。一個(gè)人身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的，來(lái)月經(jīng)并不代表孩子不再長(zhǎng)高，只要是骨垢線沒(méi)有閉合，是可以再長(zhǎng)高的，你平時(shí)已經(jīng)做得很好，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等。

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2019-03-05 11:31:02 我要投訴

你好，首先來(lái)說(shuō)是一周歲來(lái)月經(jīng)的話，屬于正常生理現(xiàn)象。來(lái)月經(jīng)不代表生長(zhǎng)發(fā)育完成了。這種情況，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉，應(yīng)該是可以進(jìn)一步長(zhǎng)高的。

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2019-03-05 11:34:04 我要投訴

      您好，很高興回答您的問(wèn)題，依據(jù)你的描述，寶寶11歲，月經(jīng)初潮，那么這個(gè)年齡來(lái)月經(jīng)也不算是性早熟的。如果擔(dān)心寶個(gè)頭長(zhǎng)不高，那么您可以完善一下生長(zhǎng)激素等相關(guān)方面的檢查。

      以上是對(duì)“女孩11歲來(lái)初潮，怎樣才能長(zhǎng)更高！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-03-05 11:32:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)，孩子現(xiàn)在年齡還小，長(zhǎng)個(gè)子還是可以的，骨骺線也沒(méi)有閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要給孩子太大壓力，放寬心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)個(gè)子是沒(méi)問(wèn)題的。