女孩11歲來初潮，怎樣才能長更高！

      你好，很高興為你解答問題。一個人身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的，來月經(jīng)并不代表孩子不再長高，只要是骨垢線沒有閉合，是可以再長高的，你平時已經(jīng)做得很好，多做拉伸運動，多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等。
      

      你好，首先來說是一周歲來月經(jīng)的話，屬于正常生理現(xiàn)象。來月經(jīng)不代表生長發(fā)育完成了。這種情況，注意加強營養(yǎng)、運動鍛煉，應該是可以進一步長高的。
      

      您好，很高興回答您的問題，依據(jù)你的描述，寶寶11歲，月經(jīng)初潮，那么這個年齡來月經(jīng)也不算是性早熟的。如果擔心寶個頭長不高，那么您可以完善一下生長激素等相關(guān)方面的檢查。
      
      以上是對“女孩11歲來初潮，怎樣才能長更高！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，孩子現(xiàn)在年齡還小，長個子還是可以的，骨骺線也沒有閉合。
      指導意見：
      建議加強營養(yǎng)，不要給孩子太大壓力，放寬心態(tài)，適當運動，長個子是沒問題的。