怎樣能最大程度提升孩子身高增長空間？

      一個到醫(yī)院做個微量元素和維生素D的檢測，看看是不是缺鈣？缺維生素D，而且孩子的睡眠運(yùn)動都能不能得到保證。再呢就是父親母親的身高都怎么樣？還要除外一下遺傳代謝病
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，孩子的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心。建議放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
      

      人能否長得更高，總體來說主要看兩個方面：一個是人體生長激素的促生長效果是否能在后天環(huán)境中得到充分發(fā)揮，一個是骨骺閉合的時間是否能得到適當(dāng)延緩。但孩子身高的增長是有時限的，臨床醫(yī)學(xué)表明，一般情況下，人的骨骺在14、15歲的時候就會閉合，一旦骨骺閉合，無論任何方法，都不可能再長高。
      
      以上是對“怎樣能最大程度提升孩子身高增長空間？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！