健康咨詢描述: 為什么晚上睡覺做夢打架,或者跑步,實(shí)際手腳胳膊腿都會跟著動,動作力度挺大的,早上起來都感覺胳膊腿酸累,請問這是病嗎?很多年了以前一晚上一兩次,最近每晚上都很多次很頻繁。
你好,在現(xiàn)實(shí)生活中有什么不滿意的,憤怒的事情和情緒,然后做合理解決。比如對事情重新解釋和理解,化解負(fù)面心情;比如給對方或自己找理由,重新解釋,化解負(fù)面心情;等等。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中有這樣的情緒不能釋放,因?yàn)樽约旱睦硇詨阂至耍瑝阂植皇腔?,不是消失,所以等你睡著了,你的理性就是你的壓抑的力量薄弱了,那它就趁機(jī)表達(dá)自己了。
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