有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易暴躁心情不好心情老是不爽

容易暴躁心情不好心情老是不爽

女 | 16歲 2019-03-04 19:20:00 2人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 心情經(jīng)常暴躁在外面心情不好回到家就會發(fā)泄 有時候控制不住生氣

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趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-03-04 19:32:13 我要投訴

      你這種情況應(yīng)該是性格問題加上青春期的原因,青春期思維比較活躍,敏感多疑,但如果能在外面控制自己的情緒,回家不能控制,說明是在家比較放松,建議你調(diào)整心態(tài),與父母溝通,讓父母關(guān)心理解幫助你,順利度過這個時期。
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-03-04 19:23:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心情,在外面心情不好,回家發(fā)泄是一般人都正常的反應(yīng),因為知道在家里父母是不會真生自己氣的
      指導意見:
      建議你盡量平復自己的情緒,有什么事情可以回家和父母商量,父母是你最堅強的后盾,脾氣暴躁,可能與從小的家庭關(guān)系有關(guān)系,一般父母都會寵愛自己,但是自己一定要知道,經(jīng)常控制不住的生氣對身體極為不利
      

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