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為什么我有時很自卑，感覺別人會傷害我

女 | 20歲 2019-03-04 13:51:26 1人回復 來自玉溪市

健康咨詢描述： 為什么我有時很自卑，感覺別人會傷害我，如果叫我主動跟陌生人說話我覺得他會不理我或吼我，我會很害怕心慌，對這個人有陰影，但有時候心情好的時候我又不那么自卑了，這些自卑的癥狀就會減輕很多，只要情緒低落膽子就會變小自卑，當高興的時候膽子就會變大

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:43 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。例如內向，敏感，缺乏自信。建議調整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，提高應對問題和適應環(huán)境的能力，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

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