21歲，從2018年10月開(kāi)始室友開(kāi)始說(shuō)我睡覺(jué)開(kāi)始

      你好，打呼嚕一般常見(jiàn)于肥胖，腺樣體肥大，呼吸睡眠暫停綜合征，建議去醫(yī)院檢查，查明原因，再進(jìn)一步治療。注意休息，避免勞累。調(diào)整睡眠姿勢(shì)。
      

      你好，根據(jù)你的情況，考慮睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、過(guò)敏、勞累、炎癥感染如扁桃體炎、咽炎等都會(huì)引起打呼嚕的癥狀，建議去醫(yī)院就診完善各項(xiàng)檢查，明確診斷對(duì)癥治療，晚上睡覺(jué)時(shí)可以抬高枕頭或采取側(cè)臥位，多喝水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性油膩的食物，注意休息避免勞累，適當(dāng)鍛煉身體，提高抵抗力，預(yù)防感冒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看考慮可能與睡眠姿勢(shì)不對(duì)如枕頭過(guò)高或者是過(guò)矮，睡眠時(shí)頭從枕頭上下來(lái)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議選擇合適高度的枕頭，經(jīng)盡量不要太熬夜，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，少喝酒，如果飲酒造成呼吸肌麻痹也可以造成打呼嚕。
      
      以上是對(duì)“21歲，從2018年10月開(kāi)始室友開(kāi)始說(shuō)我睡覺(jué)開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，睡覺(jué)容易打呼嚕，一種情況是睡覺(jué)時(shí)體位不正確引起的，再就是不能排除是腺樣體肥大，鼻甲肥大等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您采取側(cè)臥位睡眠，注意觀察看一下是否有改善，如果沒(méi)有改善，建議您去正規(guī)的醫(yī)院五官科就診，具體的看一下，排除腺樣體肥大以及鼻甲肥大引起的可能，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問(wèn)題，這種情況應(yīng)該是你的呼吸道有堵塞的癥狀，有可能是扁桃體炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該是有呼吸道堵塞的癥狀，有呼吸道狹窄，有可能是扁桃腺炎癥，扁桃腺腫大了。