眼袋烏紫色，尿《黃》騷氣重，時有尿頻尿急。臉色差
男 | 29歲 2019-03-04 08:07:41
3人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 近一個多月了，總感覺眼疲勞目眩，失眠多夢，經(jīng)常半夜醒來小解，后半夜也睡不好，
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醫(yī)生回復區(qū)
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 主治醫(yī)師
擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結腸炎
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2019-03-04 08:40:10 我要投訴
病情分析：
你好。小便黃，尿頻尿急。中醫(yī)常見的指濕熱引起的。感覺眼疲勞失眠多夢中醫(yī)常見腎虛引起的。你的情況最好讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。
指導意見：
需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
耿靜 淮北市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心
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2019-03-04 09:24:43
年輕睡眠不好是不是用腦過度，或者經(jīng)常低頭玩手機玩電腦引起的？注意鍛煉身體，調整好飲食睡眠情緒，多喝溫水，多吃蔬菜水果。另外呢，頸椎部位可以做個按摩，緩解緊張的頸部肌肉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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