健康咨詢描述: 吃了一個(gè)月才發(fā)現(xiàn)吃多了維生素C,保健品,一天吃了2克,沒事吧!身體沒有感覺不舒服!就是現(xiàn)在不吃沒事吧
維生素C一般多吃點(diǎn)也沒有問題,身體吸收不了的就會(huì)通過尿液排出去,過量服用可引起不良反應(yīng),可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時(shí)尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等,有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。
維生素c的話屬于水溶性維生素,所以偶爾吃多過量的情況下并不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的問題。有的人由于尿液酸化的問題。維生素c的濃度過高,有可能結(jié)晶析出,形成泌尿系結(jié)石。但是這種情況發(fā)生的概率還是很低的。而且多喝水就可以解決問題。
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