10年來，晚上10點(diǎn)睡

男 | 49歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-03 17:26:11 3人回復(fù) 來自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述： 10年來，晚上10點(diǎn)睡，凌晨3點(diǎn)左右就醒，以后不會持續(xù)睡眠，會有短暫睡眠，如果有煩惱，整晚入睡難，有抑郁情形。上周，起床時(shí)眩暈要倒，第二天頭昏，沒精神，吃銀杏膠囊后眩暈已不發(fā)生，早醒依舊。做CT，頸椎病，椎管變窄。腦電圖正常。儀器測頭部供血緩慢。請?jiān)\斷，用什么藥？謝謝！

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2019-03-03 17:33:32 我要投訴

你這種應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的失眠。建議應(yīng)該去睡眠障礙中心就診，可以請醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況給予相應(yīng)的有助于睡眠的措施，也可以自己調(diào)整試試，聽輕音樂，然后喝點(diǎn)酸棗仁泡水也有助于增加睡眠

2019-03-03 19:45 ask8969528364 追問

近年來，不斷有斑禿。神經(jīng)性皮炎跟失眠一同出現(xiàn)了10年。醫(yī)生開了黛力新、曲唑彤，吃了有緩解，但不明顯，繼續(xù)吃嗎？酸棗仁用過不明顯，酸棗仁膠囊用過，因含安定，有緩解。五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺怎么樣？有好藥嗎？

2019-03-04 09:44醫(yī)生回答：

像失眠最好不要單純依賴藥物，最好配合心理治療一起，斑禿和神經(jīng)性皮炎都是自身免疫性疾病?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)免疫力來

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2019-03-03 17:43:30 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，有頸椎病，平時(shí)就要注意少低頭，供血不好，如果是血壓不高的情況下，應(yīng)該口服些活血化瘀的藥物，同時(shí)重要的是做好內(nèi)心的自我調(diào)節(jié)，保持良好的心情。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2019-03-03 17:34:06 我要投訴

      您好！這種情況考慮頸椎病的問題，是由于頸椎曲度變直壓迫椎基底動脈導(dǎo)致的腦供血不足，出現(xiàn)頭暈，頸椎病也會導(dǎo)致焦慮，失眠，建議首先糾正不良姿勢習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭，睡覺枕頭不要太高，可以每天堅(jiān)持做一下眼鏡蛇動作，也可以做一下頸部保健操，但動作要緩，也可以做一下理療按摩，注意調(diào)整自己的情緒，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些活血通絡(luò)安神的藥物。

      以上是對“10年來，晚上10點(diǎn)睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！