健康咨詢描述: 已經(jīng)產(chǎn)不多2年了,每天過的和做夢一樣眼睛感覺疲勞總是想睡覺,第二天起來還是很疲勞
目前這種情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行辯證實質,平時多喝水,多吃蔬菜水果,別吃辛辣刺激性的食物,而且不要長時間看手機,看電視一定要多做眼保健操,避免用眼過度疲勞
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是不是睡眠質量不高,導致神經(jīng)衰弱的問題,或者出現(xiàn)軀體癥狀,例如腦供血不足,血壓問題等,另外也考慮是不是精神壓力過大,學習過于緊張疲勞,睡眠不足等導致的
指導意見:
你好,這種情況建議您放松心情,不要強化問題,胡思亂想,注意睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量,更快入睡!可以到醫(yī)院進行詳細檢查,找到原因更好解決問題!
請問一下醫(yī)生,這個癥狀和玩手機電腦有關系么。不過我嘗試過10天不玩手機,沒有明顯效果
你好,手機電腦時間過長,容易造成我們精神狀態(tài)的萎靡,以及情緒上的困擾,建議您適當制止這種情況的出現(xiàn),做一些積極健康的活動
病情分析:
你好,很高興能為你服務。你總是感覺到疲勞,沒精神,你還在上高中嗎?是學習壓力太大造成的嗎?
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況,你可能壓力太大造成的,建議你找好朋友多傾訴,增強鍛煉身體,增加營養(yǎng),提高免疫力,增強體質為好
以上是對“每天過的和做夢一樣眼睛感覺疲勞第二天起來很疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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