每天晚上喝代餐粉會(huì)減肥嗎

      你好，很高興回答您的問題，您說的代餐粉未見科學(xué)報(bào)道能夠減肥，建議您勿使用。平時(shí)可控制飲食，多食新鮮蔬菜水果，少食高熱量食物，還要注意多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好。很高興為你解答問題。根據(jù)您的描述晚上喝代餐粉減肥，咨詢?cè)绮秃臀绮驼＿M(jìn)食對(duì)身體有無危害。
      指導(dǎo)意見：
      晚上可以喝些代餐粉。早餐和午餐避免高油脂高熱量油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你在減肥？早飯午飯正常吃，只有晚上吃的代餐粉對(duì)嗎？不知道你代餐粉是什么成分，果蔬粉還是蛋白粉？
      指導(dǎo)意見：
      你要計(jì)算好一天所攝入的熱量。不能超過身體消耗的。最好吃新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以增加運(yùn)動(dòng)量消耗體能。達(dá)到減肥的目的。要持之以恒。才會(huì)有效果。
      
      以上是對(duì)“每天晚上喝代餐粉會(huì)減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的問題是每天晚上喝代餐粉，會(huì)減肥嗎。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不建議喝代餐粉減肥，建議你均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，控制面食及油炸類食物。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步，健身操，效果會(huì)更好。