有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎樣戒除看h的不良習慣？老是克制不住自己
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-28 21:58:11 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為過分關(guān)注所致。這可能是由于你在生活中缺乏自己的其他個人興趣愛好，使你容易把自己的更多精力放在自己的個人生理欲望的滿足上，并對此給予了過分的關(guān)注，再加上你受到來自外界不良影視的負面影響，使你容易陷入到你所提到的那種不良習慣的困擾狀態(tài)之中而不能自拔。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，消除過分的關(guān)注，增強自己的意志力，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
2019-02-28 21:58:49 我要投訴
這個情況可以直接到心理科去做檢查看一下，有這個癥狀的話可以直接用藥物改善，這個不用擔心什么，可以自己調(diào)整好心態(tài)，先觀察看，調(diào)整不了的話再看心理。
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