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我是擼管導(dǎo)致的問題。

男 | 18歲 2019-02-27 02:16:38 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 我是擼管導(dǎo)致的問題,感覺現(xiàn)在身體越來越差了,而且大腦有的時(shí)候反應(yīng)遲鈍,發(fā)質(zhì)變差,怎樣才能治療這些

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解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-02-27 02:26:14 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,那就是首先戒掉手淫,不能明知山有虎偏向虎山行。第2個(gè)是加強(qiáng)營養(yǎng),保證肉蛋禽魚的正常攝入。第3個(gè)是加強(qiáng)鍛煉身體,每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右,第4個(gè)是養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2019-02-27 02:23:20 我要投訴

      你好!手淫會導(dǎo)致身體許多問題,如記憶力下降,頭昏腦漲,食欲不振,睡眠不好,成年后沒有性功能等。你處在青春期激素分泌失調(diào),建議多加強(qiáng)鍛煉身體發(fā)展愛好來轉(zhuǎn)移注意力。
      

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