減了三十斤但是一年多又胖回去了

      你好，看情況是有體質(zhì)原因，一般多見脾虛濕盛體質(zhì)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時少吃油膩、精細，增加菜、粗糧的量，每天堅持運動，如果乏力明顯，可以配合中藥減肥。
      

      病情分析：
      你好啊，很高興為你服務！根據(jù)你所說的我個人感覺是體內(nèi)有濕氣。痰濕瘀阻而容易發(fā)胖！
      指導意見：
      所以建議你平時可以經(jīng)常刮痧拔罐，，用艾草泡泡腳。多鍛煉，飲食清淡，切不可作息不規(guī)律！