怎么才可以緊致陰道

      陰道松弛源于陰道周圍括約肌收縮能力下降，可以通過自身的鍛煉，做縮陰提肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌肉的力道，從而促使陰道周圍的括約肌有收緊的效果。還可以通過在陰道黏膜壁注射充填移植物，使陰道有縮窄的作用，也可以選擇手術(shù)的方式達(dá)到縮陰效果。
      

      你好，陰道松弛有可能與生孩子損傷盆底功能和陰道黏膜肌肉有關(guān)，一般松弛不嚴(yán)重的，也不主張手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)也是有創(chuàng)傷的，而且也可能容易復(fù)發(fā)。建議你每天收縮肛門，鍛煉盆底肌的功能，會改善的陰道松弛。也可以去醫(yī)院婦科做盆底肌治療。平時(shí)避免長期久站，避免干用力的活。
      

      病情分析：
      你好朋友，可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)會陰肌群的肌肉緊張性，當(dāng)然也可以考慮做陰道緊縮術(shù)的方式治療。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)無論什么方式治療只是延緩，相對來說增強(qiáng)局部肌群的鍛煉才是最科學(xué)合理的。
      
      以上是對“怎么才可以緊致陰道”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，陰道松弛是隨著女性的年齡增長出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，可以通過一些鍛煉來改善，您不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，或者小便時(shí)有意識地進(jìn)行屏住小便的練習(xí)，如果松弛的情況沒有好轉(zhuǎn)，可以考慮做陰道緊縮手術(shù)。