健康咨詢描述: 臉動(dòng)不動(dòng)就臉紅,很容易紅,感覺很悶,有時(shí)候是一半臉很紅很燙另一半臉又不紅 害羞、激動(dòng)、生氣、高興、憤怒、喝酒都要臉紅,大部分時(shí)間吃飯也會(huì)臉紅,悶、熱也容易紅,而且持續(xù)時(shí)間長,紅得感覺臉很燙,而且感覺很悶,造成了困擾,請(qǐng)問是生理問題還是心理問題?。?
根據(jù)你描述的情況看,有這種情況有可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂導(dǎo)致的血管過度的擴(kuò)張與你的個(gè)人性格和心理素質(zhì)是有關(guān)系的。平時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。避免過度的緊張焦慮??梢宰鰝€(gè)心理治療。平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,來轉(zhuǎn)移注意力。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,和你的生理因素,心理因素都有關(guān)系,但主要還是心理因素引起的。很可能在你從小長大的過程當(dāng)中,受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少,沒有建立起自己的自信感和自尊感。而現(xiàn)在你長大了,當(dāng)然不能埋怨你的成長環(huán)境怎么樣不利,要從自我做起,通過鍛煉鍛煉再鍛煉,增強(qiáng)自己的自信心,增強(qiáng)自己的膽量,要樹立別人能夠做到的事情,自己也能夠做得到。當(dāng)然有條件的話,可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和專業(yè)的心理技能給到你很好的幫助。
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