健康咨詢描述: 想減肥,每天光吃酥咔餅干可以嗎?還用吃別的東西嗎? 光吃酥咔餅干長時間會不會身體吃不消?
病情分析:
你好,很高興能夠回答你的問題,吃酥卡餅干減肥,再頭三天是不能吃其他食物的。
指導(dǎo)意見:
我身邊的朋友就有吃酥卡餅干的,他在三天內(nèi)就是吃它,但是三天之后就逐漸開始吃雞肉,蔬菜了,但絕對不能吃淀粉高的食物,還有豬肉。并且多喝水,多運動。在2個月后他減掉23斤,不用單獨吃酥咔,那樣會造成身體缺乏營養(yǎng)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在想減肥,知道吃餅干可以么?
指導(dǎo)意見:
像這種情況一般的是不可以的,基本能夠起到減肥的效果,而且會對身體有傷害,建議健康減肥多運動。
以上是對“想減肥每天吃酥咔餅干能行嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
他這個餅干介紹說里面有人體需要的59種營養(yǎng),一天三塊就可以滿足人體的需求
這種純粹是騙人的,一塊餅干里面是不可能存在59種營養(yǎng)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,長時間吃酥咔餅干來減肥會營養(yǎng)失恒的。
指導(dǎo)意見:
建議:最綠色的減肥就是,管住嘴,邁開腿,每頓吃七分飽,別吃甜食,零食,再配合適當(dāng)運動,如走路,跑步,跳繩等,每天堅持,就會達(dá)到減肥目的。
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