健康咨詢描述: 今天下午3點從外面鍛煉了回來,就感覺腿關節(jié)有點疼,但又沒腫,就像是摔倒的那種痛,不知道怎么辦
如果腿疼,出現(xiàn)在運動鍛煉以后,需要考慮鍛煉超負荷引起的損傷,目前充分休息,停止體育運動,準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
你好,很高興為你服務,你的癥狀考慮是鍛煉時姿勢不對傷了筋骨,可以去醫(yī)院理療科針炙、理療、按摩、熱敷等,祝你早日康復,健康快樂。
我鍛煉都是很小心的,沒有活動量過大啊,我也不知道是在哪磕著了
你還是去治療吧
病情分析:
你好,你是說你鍛煉回家感覺到腿疼,這種情況應該與活動量過大有原因。
指導意見:
建議你這種情況應該考慮與活動量過大有原因,可以先注意休息一段時間觀察一下。
以上是對“腿關節(jié)突然疼痛,不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我沒有鍛煉很久啊,而且我是用走路的方式沒有劇烈運動,就莫名其妙的疼啊,不知道是不是我睡覺的時候磕著了
先觀察一下再說。
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