來(lái)到學(xué)校不想上，心情低落

      你好，你的情況看起來(lái)的確不是很好，不想上學(xué)，不知道你之前在學(xué)校發(fā)生了什么事情令你這么不舒服呢？和老師與同學(xué)得關(guān)系如何？與家人得關(guān)系，與父母的溝通如何呢？你的情況還是建議你能夠找一位專(zhuān)業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢。
      

      你主要是存在心情低落的問(wèn)題，并伴有情緒煩躁，還有自殘的行為，這種心理問(wèn)題屬于抑郁的范疇，建議還是到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的治療，這一般需要口服藥物聯(lián)合心理治療的，希望你能夠早日的康復(fù)，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)中去。

      你好，感謝你的信任。你現(xiàn)在已經(jīng)有了自殘的行為，所以說(shuō)情況很?chē)?yán)重了。你一定要重視起來(lái)。必要的時(shí)候請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院去診療。現(xiàn)在正是求學(xué)的時(shí)間，學(xué)習(xí)壓力讓你感到很大，可以理解你的心情。希望你能夠?qū)W會(huì)接納自己，愛(ài)自己。專(zhuān)注于做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力和壓力。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。學(xué)習(xí)能學(xué)進(jìn)去多少就學(xué)進(jìn)去多少，最重要的要做個(gè)健康快樂(lè)的女孩兒。
      
      以上是對(duì)“來(lái)到學(xué)校不想上，心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！