怎么減肥想用中藥瘦身貼好嗎

      是身高164cm，體重59kg嗎？計算你的體重指數(shù)是21.94，屬于正常，不需要減肥。而且瘦身貼成分不明，作用不確切，任何減肥藥保健品都不會改變體質，即便有效，停藥后還會恢復以前狀態(tài)，所以建議適當運動，適當限制高脂高熱量食物就行，而且你體重正常，過瘦也不好。
      

      你好，很高興回答您的問題，您的身高與體重是在標準范圍內，如果想減肥，建議您要控制飲食，保持充足的睡眠，注意飲食營養(yǎng)的均衡性，最好是堅持運動這樣對身體無害。。
      

      病情分析：
      你的今年18歲女性，身高1米64，體重59公斤，怎么瘦下來？用不用中藥。
      指導意見：
      要減肥首先控制好飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，多做有氧運動，如跳繩，游泳，跑步，健身來運動減肥。
      
      以上是對“怎么減肥想用中藥瘦身貼好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！