睡覺(jué)笑醒大笑間歇性說(shuō)夢(mèng)話多夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好

      你好！很高興能夠?yàn)槟憬獯饐?wèn)題！你描述的情況應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，做夢(mèng)一般是正常的情況，請(qǐng)放心！只要是不影響你次日的精神狀態(tài)就不要干預(yù)！
      

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，晚上說(shuō)夢(mèng)話睡眠質(zhì)量不好，還是心里有糾結(jié)造成的，有些事情白天沒(méi)有處理好，保存在你的潛意識(shí)里一直在思考，在夢(mèng)中就以各種各樣的吵醒方式反映了出來(lái)。一是建議你加強(qiáng)鍛煉身體，發(fā)展自己愛(ài)好，釋放焦慮，緊張壓力等各種不良的情緒，二是可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你緩解和消除掉各種不良的情緒。