自從上了班，每天心情都不好

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的這種情況，上班以后出現(xiàn)心情不好，煩躁睡不著，可能是工作壓力大導(dǎo)致，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，需要自己學(xué)會調(diào)理心情，不要給自己添加壓力，合理安排生活和工作，多戶外散散步聽聽歌，確診后積極配合專家進(jìn)行治療。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮由有精神心理方面的問題導(dǎo)致的，與工作壓力過大有直接的關(guān)系。大多數(shù)人在剛參加工作的時候，都會有一個適應(yīng)的過程，只要及時融入現(xiàn)在的工作環(huán)境，逐漸就會適應(yīng)恢復(fù)正常的。