一天吃兩餐，早餐早餐

      你好，很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，平時(shí)注意休息與飲食營養(yǎng)均衡性，每天可正常三餐，但是要少食油膩高熱量食物，同時(shí)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，17歲，身高150體重105-110，想減肥，只吃早餐和午餐。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，不建議節(jié)食減肥，以免影響生長發(fā)育，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉是減肥的最好方式，建議少吃高熱量高脂肪高糖分的食物，多喝水多吃水果蔬菜，晚餐可以少吃主食，按時(shí)作息，不要熬夜，減肥貴在堅(jiān)持，祝你成功！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是想以不吃晚餐來控制飲食，達(dá)到減肥的目的。這樣是不可取的。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重只是稍稍胖了一點(diǎn)，建議你不要用不吃晚餐來減肥，每天應(yīng)該一日三餐正常，但不要吃得過飽，飲食要避免高熱量高糖高脂肪類及油炸食品，禁忌各種零食，多吃水果蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)不斷消耗熱量，達(dá)到減肥目地。
      
      以上是對“一天吃兩餐，早餐早餐”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述分析：想減肥，應(yīng)該科學(xué)減肥，晚餐應(yīng)該喝杯脫脂牛奶，或吃些水果。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：減肥控制飲食是一方面，但主要的是運(yùn)動(dòng)?？刂骑嬍常舆\(yùn)動(dòng)才能能夠有效的達(dá)到減肥的目的，又不影響身體健康。制定一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持下去。午餐也不應(yīng)該吃得過飽，8分飽就可以。希望對你有幫助，祝健康美麗。
      

      病情分析：
      你好！你說的體重是105一110公斤嗎？如果是公斤，肯定是超胖了，一定要減下體重才健康。
      指導(dǎo)意見：
      飲食控制體重是一個(gè)不錯(cuò)的減爬方法，一天吃兩餐也未免不可，但是要注意熱量營養(yǎng)的搭配要均衡，要保證一天的身體基本需要量，不可過度減肥，以免出現(xiàn)身體其它病癥，影響健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想通過減去晚餐來達(dá)到減肥目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：長時(shí)間不吃晚餐對身體不好，建議一日三餐，每頓吃七分飽，別吃甜食，零食，再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如走路，跑步，跳繩等，每天堅(jiān)持，就會(huì)達(dá)到減肥目的。