健康咨詢描述: 一天只吃早餐午餐吃的不多,不吃零食只喝水不喝飲料,晚上吃香蕉和酸奶配合運動,會胖嗎
病情分析:
您好,你上面說一天只吃早餐午餐吃的不多,不吃零食只喝水不喝飲料,晚上吃香蕉和酸奶配合運動,
指導意見:
那一般是不會胖的哦,自己一定要適當運動,這樣可以加速減肥的效果的哦,別擔心。
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況,這種飲食習慣不太好,同樣也有發(fā)胖的可能。
指導意見:
建議吃早餐,以免并發(fā)膽囊炎、低血糖。少吃甜食、高熱量、高膽固醇類食物,積極加強運動鍛煉。
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是,一天只吃早餐和午餐,吃的不多可以瘦嗎?
指導意見:
根據(jù)你的描述,如果你的飲食真像你說的那樣,你肯定是會瘦的。這種飲食是不會肥胖的。
以上是對“一天只吃早餐午餐吃的不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
中午吃了很多蛋卷和一小盒巧克力餅干會胖嗎
蛋卷和巧克力含很高的熱量,吃多了容易發(fā)胖的??磥砟闶且粋€管不住嘴的人。
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