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一天只吃早餐午餐吃的不多

女 | 19歲 2017-07-18 10:49:57 3人回復 來自濱州市

健康咨詢描述: 一天只吃早餐午餐吃的不多,不吃零食只喝水不喝飲料,晚上吃香蕉和酸奶配合運動,會胖嗎

醫(yī)生回復區(qū)

張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網(wǎng)友:36198
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2017-07-18 10:52:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,你上面說一天只吃早餐午餐吃的不多,不吃零食只喝水不喝飲料,晚上吃香蕉和酸奶配合運動,
      指導意見:
      那一般是不會胖的哦,自己一定要適當運動,這樣可以加速減肥的效果的哦,別擔心。
      

付毅
付毅 房縣城關鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 普外科,泌尿外科,骨外科,肛腸外科,乳腺外科常見病 幫助網(wǎng)友:5590稱贊:5
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2017-07-18 11:17:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的情況,這種飲食習慣不太好,同樣也有發(fā)胖的可能。
      指導意見:
      建議吃早餐,以免并發(fā)膽囊炎、低血糖。少吃甜食、高熱量、高膽固醇類食物,積極加強運動鍛煉。
      

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-07-18 11:24:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是,一天只吃早餐和午餐,吃的不多可以瘦嗎?
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,如果你的飲食真像你說的那樣,你肯定是會瘦的。這種飲食是不會肥胖的。
      以上是對“一天只吃早餐午餐吃的不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-18 12:37 ask78773513g8 追問

中午吃了很多蛋卷和一小盒巧克力餅干會胖嗎

2017-07-18 15:04醫(yī)生回答:

蛋卷和巧克力含很高的熱量,吃多了容易發(fā)胖的??磥砟闶且粋€管不住嘴的人。

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